実践編 バレーセンスを磨く5つの方法!才能なくても天才じゃなくても大丈夫! この記事は『バレーがもっと上手くなりたい』と考えてるかたが多いと思います。または『バレーのセンスがない…』と落ち込んでるのかもしれません。バレーのセンスは今からでも習得できるんです!才能なくても、天才じゃなくても大丈夫。ぜひご覧ください! 2024.06.09 実践編
実践編 レシーブ上達のコツ4つ!バレーは位置取りと予測で名リベロになれる レシーブがうまくなる4つのコツを紹介!リベロ級のレシーバーになるには位置取り・コミュニケーション・基本のフォーム・リーダーシップが必要。この4つがなぜ必要か?防御の要である圧倒的レシーバーはリベロなのでその秘密にせまります!体験談を交えて考察します 2024.06.04 実践編
実践編 バレーのセットアップが上達する3つの方法!いいトスは目線で決まる バレー中、スパイカーを見ながらトスをができたら、スパイカーが打ちやすいナイストス上げれると思いませんか?トスが上達するために大事なことはいろいろありますが、一番は『目線』です!仲間の位置確認のためや相手コートを見るなど目線からの情報は超重要です! 2024.06.02 実践編