実践編

この記事は『バレーがもっと上手くなりたい』と考えてるかたが多いと思います。または『バレーのセンスがない…』と落ち込んでるのかもしれません。バレーのセンスは今からでも習得できるんです！才能なくても、天才じゃなくても大丈夫。ぜひご覧ください！

レシーブがうまくなる４つのコツを紹介！リベロ級のレシーバーになるには位置取り・コミュニケーション・基本のフォーム・リーダーシップが必要。この４つがなぜ必要か？防御の要である圧倒的レシーバーはリベロなのでその秘密にせまります！体験談を交えて考察します

バレー中、スパイカーを見ながらトスをができたら、スパイカーが打ちやすいナイストス上げれると思いませんか？トスが上達するために大事なことはいろいろありますが、一番は『目線』です！仲間の位置確認のためや相手コートを見るなど目線からの情報は超重要です！