バレーボールの初心者も上級者も、バレーボールをずっと大好きでいられるような記事を作ってます
チームワーク編 バレーでイライラしてしまう時に効く！自分の機嫌を直すのも大事な練習のひとつ
大人になり、自分の機嫌はコントロールできるようになってきましたが、今でもイライラはたまにでます！どんな時にイライラしてしまうのかが前もってわかってれば対処してすぐ心が落ち着けるはずです。自分の機嫌は自分では直さなければいけないのです。
チームワーク編 バレーのキャプテンがつらい！モチベーションを維持してリーダーである自覚を持とう
キャプテンや部長など、仲間のリーダーをやってる人にとってはあるあるかもしれません。日々練習している中で、仲間とのコミュニケーションがうまくいかなかったり、自分の考えとは違う方向に話が伝わったりしてキャプテンの仕事が辛くなることありますよね。
実践編 バレーボール上手くならない！心が折れそうな時に効くのは初心者の頃の自分
『バレーボール上手くならない…』こんなことを思ったことありませんか？『頑張ってるのに上達しない』『人と比べて劣っていると感じてしまう』『みんなの足を引っ張ってるのではないか』この記事はこんなことを思ってる人に効く記事なのでぜひご覧ください。
実践編 バレーボールは身長高いほうが有利？背の高さより大事なことを徹底解説
バレーボールを始める時『小柄だから』『身長低いから』とあきらめないようこの記事を書きました。バレーで一番大事なのは身長なんかじゃないです！小柄な選手ほど身長という見た目に悩むことは多いかと思いますが、身長以上に大事なものを徹底解説します！。
実践編 バレーのフェイクセット対策４つ！１球目のボールで見分けると一目瞭然
バレーボールをやっていたり、観戦してたりすると『２球目がフェイクセットなのかスパイクなのかわかる方法ってあるの？』と思うことありますよね！この記事を読むと・１球目の時点でフェイクセットかスパイクかわかる・防御力もアップ・一番決まる方法がわかります
実践編 バレーのトスはアンダーとオーバーどっちがいい？精度の違いを詳しく解説
バレーのトス（セットアップ）はアンダーとオーバーどちらがいいの？と思ったことありませんか？この記事はこんなかたに読んでもらいたいです！オーバー苦手だからアンダーであげたい、トスはオーバーもアンダーも同じだよ、アタッカーはどちらが打ちやすい？
実践編 バレーのラリー続けるコツ３つ！持久戦を制す攻略法は相手のミスを待つこと
バレーボールが強いってどんなチーム？・強烈なスパイク・守備力が高い・サーブで乱しブロックでしとめる。実はこれらに並ぶ強さを持った型がもうひとつあります！『長時間のラリーを必ず制す（持久型）』です！みなさんのチームはどれが近いでしょうか？
チームワーク編 緊張は爪磨きでコントロール！？バレーの大会でも使える優秀アイテムで試合に勝つ
大会や試合で『緊張する～』という話はよく聞きますよね。私は学生だった時はもちろん、今でも”試合”となるとやはり緊張してしまいます。この記事を読むと 緊張はコントロールできることがわかる 不要な緊張を避けるためには前日準備が大事 緊張に勝てる...
チームワーク編 運動嫌いにもおすすめ！バレーボールはスポーツ得意じゃなくても楽しめる
バレーは運動苦手でも大丈夫なスポーツです！こんなかたにおすすめ！・運動苦手だけどスポーツやりたい・体育の授業は嫌い、でも球技は好き・球技も好きで足も速い・足が遅い人は球技できないと思う・”スポーツやる仲間がいる”という経験してみたい
チームワーク編 バレーでモチベーション上げるには？気分が落ちた時は行動と話し合いが大切
大好きなバレーボールですが、こんなことを感じることありませんか？・どうも気分が乗らない・バレーに対してモチベーションが下がってる自覚がある・自分と仲間との温度差を感じる。この記事は『モチベーションが上がらない時』『上げるコツはある？』を解説